balls up แปลว่า

vt. ทำให้ล้มเหลวเพราะทำพลาดหรือผิดกฎ

balls: ['bɔːlz] n. ไข่ [khai]
up: 1) adv. ในแนวขึ้น ที่เกี่ยวข้อง: ในทิศทางขึ้น คำตรงข้าม: down 2)
balls-up: n. ความล้มเหลวเพราะทำพลาดหรือผิดกฎ ชื่อพ้อง: foul-up, cock-up

ประโยค

ยืนพิงกำแพงวางลูกบอลระหว่างหัวไหล่ทั้งสองข้างของกระดูกสันหลัง งอและงอเข่าเพื่อหมุนลูกบอลขึ้นและลงตามความยาวของกระดูกสันหลังทรวงอก (หลังบนและกลาง)

Standing against the wall, place the balls between the shoulder blades on both sides of the spine. Bend and flex the knees to roll the balls up and down along the length of the thoracic spine (upper and middle back).

balls up แปลว่า

ประโยค

คำอื่น ๆ